건강 정보6 너무 더워요! 열사병 증상과 폭염 속 행동요령 안녕하세요 빵써니입니다. 장마가 끝난 후 날이 정말 더워지고 있는데요. 폭염경보, 폭염 주의보가 발효 중인 지역이 굉장히 많습니다. 건강을 지키기 위해 어떻게 주의해야하는지 아래에서 확인해보시죠. 폭염주의보는 일정 시간 동안의 기온이 매우 높은 상태가 계속될 때 발효됩니다. 특히 기온이 33도 이상을 기록하며, 이로 인해 신체에 미치는 부정적인 영향이 상당합니다. 이러한 날씨 조건에서는 체온 조절이 어려워져 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 1. 체온 조절의 어려움 우리 몸은 기본적으로 땀을 통해 체온을 조절합니다. 하지만 폭염 상황에서는 높은 기온과 습도로 인해 땀이 잘 증발하지 않아, 체온이 제대로 조절되지 않습니다. 이로 인해 몸 안의 열이 축적되며, 심한 경우에는 열사병과 같은 위험한 .. 2024. 8. 5. 초파리, 모기, 러브버그 온갖 벌레 퇴치하는 초간단 3가지 방법! 안녕하세요 빵써니입니다! 오늘은 저번에 이어 벌레 퇴치하는 방법에 대해 알아볼 텐데요. 전 포스팅엔 없었던 러브버그 퇴치하는 방법까지 정리해 보았습니다~ 다들 이 포스팅 읽고 벌레 없는 여름 보내시길 바랍니다! 1. 계피스틱 이용하기저번에 알려드린 가글+물 1:1도 효과가 굉장히 좋은 편이지만 액체를 뿌리다보니 주변이 촉촉해지는 것은 어쩔 수 없습니다. 이게 싫으신 분들을 위해 친환경적인 퇴치제를 알려드리자면 바로 계피스틱을 이용하는 것입니다. 계피가루를 뿌릴 수도 있지만 사방에 날리고 양 조절이 쉽지 않습니다. 하지만 계피스틱은 쓰레기통 안쪽 뚜껑, 음식물 쓰레기통 뚜껑 안쪽이나 안쪽벽면에 한개정도 붙여주기만 하면 초파리를 퇴치할 수 있습니다! 테이프로 살짝 붙여주면 되고 향이 잘 퍼질 수 있는 곳에 .. 2024. 7. 3. 제로 아이스크림은 안전한걸까? 대체당 정확히 알아보자 안녕하세요 빵써니입니다! 너무 더워진 날씨 때문에 벌써 아이스크림, 음료수를 달고 지내는 분들이 수두룩합니다. 너무 많이 먹으면 당뇨에 걸리지 않을까 고민하는 분들을 위해 대체당으로 이루어진 제로 아이스크림, 제로 음료수의 종류가 늘어나고 있는데요. 제로 식품을 정말 당을 조절해야하는 사람에게 도움이 되는건지 궁금해하시는 분이 많을거라 생각되어서 대체당이 무엇인지 알려드리려합니다. 그럼 함께 보실까요?1.대체당 (감미료) 란? 당류는 전분질원료나 당액을 가공하여 얻은 설탕류, 당시럽류, 올리고당류,포도당, 과당류, 엿류 또는 이를 가공한 당류 가공품을 말합니다. 식약처에서는 이러한 당류를 제외하고 식품에 단맛을 부여하는 대부분의 성분을 감미료(대체당)이라 하는데요. 대체당이라는 단어보다 감미료가 더 맞는.. 2024. 6. 29. 2가지 초간단 초파리 퇴치제 만드는 방법! 안녕하세요 빵써니입니다. 아직 6월인데 더위의 최고치를 찍은 것 같지 않나요? 8월에는 어찌해야 할지 고민이 참 많습니다. 더워서 그런지 저희 집은 벌서 초파리 파티입니다.초파리를 없애고 싶어도 없애려면 집에서 쓰레기를 만들지 않아야하고 음식물 쓰레기도 만들지 않아 야하기 때문에 거의 불가능하다고 생각하는데요그래서 이번엔 정말 초간단 초파리 퇴치제와 모기 및 벌레 퇴치제 만드는 방법을 찾아왔습니다!! 다들 이 방법으로 초파리, 모기 박멸하시고 쾌적한 여름 보내시길 바랍니다~ 그럼 같이 보실까요? 1. 초파리 박멸하는 퇴치제 만드는 법준비물: 구강청결제 1통, 물정말 정말 간단한 준비물이지 않나요? 만드는 방법도 초간단입니다.스프레이형 분무기 통 혹은 분사가 편한 통에 리스테린, 가그린 같은 구강청결제와 .. 2024. 6. 24. 이전 1 2 다음
